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ダイエット始めます。

4年ぶりにブログを読み返して驚きました。(゚д゚)

わたしったら、49.9キロだったことがあったのです。

今朝は62.9キロ。(T_T)
変わりなく暮らしているつもりでしたが、体重は増える一方・・・

先週、図書館で一日一食に関する本を借りてきて読みましたが、
これって4年前、わたしがやっていたダイエットによく似ている。

あの頃は、辛くて悲しくて、泣いてばかり。
食欲もなく簡単に実践できていましたが、
いつの間にか、忘れて生活することが多くなっていました。

当たり前の生活がどんなに幸せな事か、
だから今を大切に生きなきゃいけないことに、
今更ながら気づいたわたしです。

また頑張らなくちゃね。

本日の予定は、
  玄関掃除
  納戸の整理
  洗面所掃除










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やる気スイッチ入れないと!

今年の3月いっぱいでパートを辞めてから9ヶ月。

花粉症が終わった頃から今まで、原因不明のドライマウスや体調不良で家事もそこそこ。

達成感の無い毎日を送っていました。

今年も残すところ半月足らず。

そろそろ自分自身を変えていきたい。

まずは家中を徹底的にきれいにすべく、本日はお風呂掃除からスタート。

心なしか体の調子がいいみたいです。(^-^)


スケジュール表を作りました。

家の中を、断捨離していることを友人に話したら、

「やるべきことを書くといいらしいよ!」


というわけで、エクセルにて1週間単位でスケジュール表を作成。

掃除・整頓・洗濯・夕飯メニュー・買い物リスト・収支・用事
以上7項目を1日ごとに記入してます。

A4の用紙なので半分に折り、半分に切ったクリアファイルに入れて買い物にも持って行きます。

レシートなどもはさんでおくようにしました。

記入する時間は、あまりかからないうえ、
食材の無駄も減り、
どうやっても続かなかった家計簿的役割もあり、
用事を忘れることも無く、
掃除、片付け等も達成感が感じられるようになりました。

こういうことだったんだ!



土曜日に、3男坊の新人戦があります。
連合チームだけど、母は全力で応援してるよう。








障子を貼りました。

先日、コンマリさんの「人生がときめく片付けの魔法」をドラマ化した番組を見ました。

とても感動し、少し調べてみたところ、
求めるのは「神社のような静謐な空間」との事。

そこで気になったのが我が家の和室。

息子たちが小さい頃、桟まで折れちゃうほどの元気ぶりで、
障子を外して、カーテンにしたのが15年ほど前・・・

カーテンレールの端の金具は壊れ、裾はほつれてきて、
見ないようにしつつも、小さなストレスだったのです。

楽天市場で、プラスチックをコーティングした障子紙を購入。
ところどころ割れていた敷居スベリも買って貼り替えました。

両面テープで貼ると簡単なのですね。

掃き出し用の大きな窓(幅4メートル程)と、その他2ヶ所貼り替え、
費用は7000円ぐらいでした。

残ったカーテンレールをどう処分するか悩みつつ、
お香の似合う、少しだけ静謐に近づいた和室に、大満足です。




コンマリ流には、なんだか気恥ずかしさを感じていたのですが、
家の中が片付いてきた今、少しずつわかってきたような気がします。

10年日記

今日から10月。

10年日記をつけ始めてから、あと3ヶ月で丸20年となります。

何をやっても飽きっぽいわたしが、ここまで続けられたことに、とても驚いています。

  長男を身ごもり、妊娠4ヶ月からスタートし、
  3人の子供たちの誕生から、
  日々の暮らし、その日食べたものetc.
  仕事や日常生活を楽しみ、悩み、
  子供たちの事で喜び、心配し、
  あり得ない東日本大震災を経験し、
  40代後半、夫婦共に転職・・・

1日分4行の中に、その日印象に残ったことを記入してきました。

同じ日の10年が、1ページにまとまっていく。
時間をさかのぼるような錯覚をほんの少し感じつつ、
次はどんな10年かしらと、折に触れて次の日記帳を探しています。




旦那も、3年日記から始め、今は5年日記つけてるみたいですよう。
ようこそ!
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チップ07

Author:チップ07
お得情報と口コミが大好きな主婦です。よろしくです。

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